निरामय योग एंड हेल्थ सेंटर में योग दिवस पर हुए कई कार्यक्रम

हल्द्वानी। 10 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में नैनीताल रोड पर निरामय योग एंड हेल्थ सेंटर हल्द्वानी में कई कार्यक्रम हुए। इस दौरान योगाचार्य कमल जोशी ने योगभ्यासियों को सूर्य नमस्कार, विभिन्न आसन और प्राणायाम (अनुलोम विलोम, भ्रामरी, चंद्रभेदी) का अभ्यास कराया। इस दौरान हुए ‘योग को जाने’ कार्यक्रम में योगाचार्य कमल जोशी ने कहा कि हम सभी को नियमित रूप से अपनी दिनचर्या में योग को शामिल करना चाहिए ताकि हम रोगों से मुक्त रह सकें। इस दौरान योगाभ्यासियों ने योग से हुए जीवन के बदलाव के बारे में बातचीत की। सभी वक्ताओं ने कहा कि अगर हमें रोगमुक्त जीवन जीने की चाहत है तो हमें नियमित योग करने की आदत डालनी ही होगी। योग को नियमित दिनचर्या में शामिल करने से रोगमुक्त रहा जा सकता है। कार्यक्रम में योगाभ्यासी एसपीएस बिष्ट, नवीन बगौली, मंजू बगौली, पूर्णिमा हेगड़े, मीनाक्षी जोशी, सीमा बिष्ट, मेघा वर्मा, ध्रुव जोशी आदि मौजूद रहे।